全球新冠肺炎确诊病例总数已突破100万
据约翰·霍普金斯大学冠状病毒研究中心网站最新数据，截至北京时间4月3日上午6点21分，全球新冠肺炎确诊病例总数已突破100万，达到1011490例。
昨天上海无新增本地新冠肺炎确诊病例
新增境外输入4例
市卫健委今早（3日）通报：4月2日0—24时，通过口岸联防联控机制，报告4例境外输入性新冠肺炎确诊病例。
病例1为中国籍，在俄罗斯工作，3月27日自俄罗斯出发，3月28日抵达上海浦东国际机场，入关后即被隔离观察，期间出现症状。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
病例2为中国籍，在俄罗斯工作，3月30日自俄罗斯出发，当日抵达上海浦东国际机场，入关后即被隔离观察，期间出现症状。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
病例3为中国籍，在英国留学，3月27日自英国出发，经日本转机后于3月28日抵达上海浦东国际机场，因有症状，入关后即被送至指定医疗机构留观。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
病例4为中国籍，在荷兰出差，3月30日自荷兰出发，3月31日抵达上海浦东国际机场，因有症状，入关后即被送至指定医疗机构留观。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
4例境外输入性确诊病例均已转至定点医疗机构救治，已追踪同航班的密切接触者23人，均已落实集中隔离观察。
4月2日0—24时，无新增本地新冠肺炎确诊病例。
截至4月2日24时，累计报告境外输入性确诊病例187例，治愈出院16例，在院治疗171例（其中1例危重）。现有待排查的疑似病例13例。
截至4月2日24时，累计报告本地确诊病例339例，治愈出院327例，死亡6例，在院治疗6例（其中5例危重）。现有待排查的疑似病例0例。
截至4月2日24时，尚在医学观察中的无症状感染者0例。
何时能够复课？
复阳会大面积感染吗？
疫情期间发烧了怎么办？
张文宏认为
疫情结束只是时间早晚而已4月份我们会见到新冠肺炎疫情的高点全球人类很聪明，疫情爆发的时候都会采取各自的做法。
昨晚8时，“爱心暖游子 携手共抗疫——支持海外华侨华人、留学人员参与新冠肺炎疫情防控爱心连线（英国、南非专场）”举行，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏、上海市精神卫生中心主任医师谢斌以及演艺界的舒悦、江疏影等人，与英国、非洲相关国家侨团、留学生代表视频交流，携手华侨华人共同抗疫。
谁毛躁谁就危险谁谨慎防护就不容易被感染“谁谨慎（防护）谁就可以过得好，不容易被感染；而你如果非常毛躁，做事情乱来，风险就很大。”张文宏又出金句，言简意赅地给出防疫提示。他强调，疫情中的自我防护很大程度上取决于自己的行为习惯。在昨晚的连线活动中，到场的四位嘉宾都戴上了口罩。张文宏说这是他带头的，疫情爆发以来他一直在上海市传染病医院工作，“我每天都在病房里串进串出，我这样一说他们都吓坏了，谢斌医生马上就把口罩戴好了”。张文宏打趣道：“你以为他这么自觉？他是在怕我。”推己及人，张文宏建议留学生与海外华人在条件允许的范围内主动戴口罩，虽然不能强制当地人戴，但在华人聚集的环境里要尽量确保做到。何时能够复课？
对此，张文宏指出，目前中国香港一直在上课，只要达到香港这种散发病例就一定会复课的，不要过多担心。但是，目前，英国、美国还没达到高峰。
张文宏：发烧了，喝粥吃咸菜没什么用
张文宏表示，首先这次病毒引起的发烧和流感引起的发烧没有什么大的区别，发烧是机体抵抗病毒的一种方法。如果温度很高的时候会很难受，可以用一些退烧剂，比如布洛芬、泰诺等。
张文宏认为很多人发烧以后胃口不好，“有两件事情特别重要，第一件事一定要足够吃东西，让身体有一点免疫力。在家里不断喝牛奶、鸡蛋、吃牛排，要有营养。喝牛奶是一种说法，摄入足够的蛋白质。现在感冒了，一定要有营养，喝粥吃咸菜没有什么用，这是错的，熟泡面也少吃。在上海的确诊病例中发现一些病人旅途劳累，没有吃东西。第二个，就是不要心理恐惧。你就熬一下，熬过七天就好了。”
张文宏也表示，38.5℃以下的发烧，不建议吃退烧药。大家可以多喝热水、发发汗，或者物理降温，把冰块放在毛巾里冷敷，放在头颈两边物理降温是最棒的。这样的发烧一般延续几天，挺过去就好了。除了要保证营养外，张文宏还提到，发烧了千万不要恐惧，保证营养，正确处理，熬过3-7天左右的时间，基本上就好了。张文宏表示，复阳背后有非常复杂的科学机制，而这种复阳不具备显著的临床意义，在流行病学史里不会引起大面积爆发，也不会引起传染。目前没有出现一例复阳（患）者传给身边的人。他提到，这个月刚刚发表在《自然》杂志上的文章提到，在后期（治愈）几个礼拜之后，病毒尽管在痰液里检测到了，但是病毒是“死”的。这些病毒如果再重新培养，是培养不出来的，它不是活的病毒。每天回家用消毒用品消毒一遍有用吗？
张文宏直言，没有必要进行这样的消毒，把外面东西拆下扔掉就好。
张文宏认为，从外面买东西回家以后，把消毒用品喷在衣服上面没什么意思，回来洗手就行，用流水洗手，比一切消毒用品都要好。另外，要保持社交距离，如果是在人多的地方待的时间越短风险越小。已买的消毒用品消毒不了新冠病毒，可以消毒一些其他细菌。
有必要担心气溶胶传播吗？
对此，张文宏也给他吃了颗定心丸，“如果你一个人在家，没有太大关系，一般生活的任何地方，教室里、走道里不会有气溶胶感染。医务人员可能会面临气溶胶传播的风险，因为在给新冠肺炎患者的气管插管，可能产生气溶胶。”张文宏建议留学生们，空旷环境下可以散散步跑跑步都没关系，空旷地方可以不戴口罩，非常安全。张文宏认为，不喜欢戴口罩的，其实传播比较快，“在允许情况下，要戴口罩。至少聚会时候要戴口罩，万一有一个人不戴口罩风险就很大。一个人在空旷地方可以不戴口罩，如果很多人聚集就要戴口罩。”张文宏坦言，现在全球疫情都出现了，大家都有点慌了。1月下旬，上海医生都到武汉抗击病毒，最近援鄂医疗队的医生大多数回来了。其实，这次新冠肺炎疫情并没那么简单，流行面积比较广泛，未来两个月还不太平，“英国留学生和我联系过。现在英国情况比较严峻，确诊病例一直在升高，面临挑战。特别是留在那里工作学习的小伙伴们，有些人马上要踏上归途的，最近接诊了不少人在旅途中发生了一些问题。”长时间待在家焦虑怎么办？
上海市精神卫生中心主任医师谢斌表示，人的忍耐限度都是有限的，比如一个红灯超过90秒，很多人都等不了，但是换一个角度，等红灯的时候刷刷手机上的信息，看看其他的地方，这样红灯什么时候变成绿灯就不是事情了。与其关注结局，还不如关注好当时当刻，过好每一天。不管是在家，还是解封后，每天都给自己安排一些感兴趣的事情，看书，追剧，还可以制定一些小计划，然后按部就班去完成，完成后给自己一些小奖励。 同样的，与其每天担心自己的体温，还不如追追剧，做自己喜欢的事情，然后白天让自己忙起来，这样晚上睡眠会更好些，多运动健身，让自己没有时间去焦虑。 对此，江疏影也表达了自己的观点，一方面和张文宏教授说的那样，多喝水，多喝牛奶，摄入充足的蛋白质等，增强自己的免疫力。 除了保护健康外，有一个乐观的心态也特别重要。现在完全可以借助网络等渠道，多和朋友家人沟通。 “虽然大家在外习惯‘报喜不报忧’，但在现在这个特殊情况下，可以和家长分享下自己的压力，不要憋着，保持积极乐观的心态，非常重要，多打电话、通过网络等和家人朋友沟通，不要自己一个人乱想。”张文宏认为国内寄药过去不可取：“在英国生病要从中国寄药过去？这个想法想都不要想。在英国生病，找英国医生帮你处理。”他表示，如果孩子不知道怎么跟英国医生沟通，一种办法是赶快回来，另一种是上华山医院问诊平台，“我们为全世界服务，会告诉你怎么办”。
目前国内很多医院提供特别好的连线服务，要用起来。这次疫情上海各家医院都开设了网络问诊，而且全是免费的。谢斌也建议，留学生可通过线上问诊平台咨询。他表示，如果担心自己生了什么病又确实没有什么非常严重的症状的话，可以通过线上的问诊线上咨询。如果是怕，或者不好意思在英国找普通医师问，怕被笑话的话，可以通过国内的各大医院，现在都开设线上问诊平台。
孩子们如果不太清楚的话，可以问国内的家长要到这些途径，像华山医院、精神卫生中心都有线上问诊的平台，通过线上来咨询，看看是不是真的需要吃药、打针或住院治疗。昨天，东航临时航班从上海出发，前往英国伦敦接返确有困难的海外学子。然而还有更多留学生留在当地，包括年龄偏低的小留学生，比如昨晚与张文宏、谢斌等专家连线的留英7年级学生Claudia。英国7年级相当于国内的初中一年级，小小年纪在异国求学，上海市精神卫生中心主任医师谢斌首先给予肯定与鼓励：
“你非常坚强，远离中国到英国去独立读书，对你来说，已经是大风大浪都经过了。从心理的角度，你远离家乡到另外一个地方单独求学，这个已经经过了很大的心理的应激，这次同学生病也好，或者因为疫情的原因，暂时不能回到学校去也好，这个其实是‘小case’，对你不是很大的刺激，所以一定要有信心。”
谢斌从专业角度给了小留学生两点建议：一定要保护好自己；一定要让自己的居家生活丰富多彩。
“哪怕就是一个人，妈妈没有在身边，也要把自己的每一天过得像一朵花一样，越丰富多彩越好。宅在家里不要太郁闷，运动也好，或者是看看有兴趣的书也好。做好这些，你的爸爸妈妈也会对你放心，觉得我们的孩子是能够适应这样的特殊环境、特殊生活的。”
舒悦化身“上海阿婆”劝慰阿姨爷叔
闷在家里正好多培养感情
“想问上海阿婆，对于在外国‘屏’不住的人，有什么话要讲？”看到上海笑星舒悦出现在连线屏幕上，尽管隔着口罩，英国上海商会会长笑着问道。在这次连线活动中，舒悦可谓是一位惊喜嘉宾。从“小百搭”到“上海阿婆”，舒悦那些活灵活现的喜剧角色，对身在海外的上海人而言也是耳熟能详的。因此舒悦的话，无论身在上海还是国外的阿姨爷叔们，都格外愿意听。“大家还是要提高警惕，待在家里，夫妻之间可以增加一些感情的。”“我听张教授的话，我是摒牢了，只要把病毒闷死就可以了，”舒悦说自己以身作则，“希望大家不要跑出去。一定要到外面去的话，要戴口罩。”
“平时我们上海是这样的，阿姨出去跳广场舞，爷叔出去打麻将，现在两个人都不能出去了，在家里碰头了。一开始不习惯，后来慢慢想起来他们年纪轻的时候，想到对方的好处，待在一起，现在叫他们出去，他们也不肯了，要手牵手了，这是提升夫妻之间的爱情。在家里厨艺大增，还发明了很多菜，非常好吃，在家里还是有很多事情可以做，在家里还是有很多乐趣的。”
本文综合自：东方网、新闻晨报、上海发布等
相关作者：潘丽娟 包永婷 陈里予 潘文
微信编辑：泰妮
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